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Cereal Bar / シリアルバー

シリアルバーの良いところは、食器の用意や後片付けの手間も要らず、あっという間にカロリー補給ができるという手軽さ。食事をする間もなく忙しさに追われている人には歓迎される一品だろう。

今回選んだ8種類は甘めのシリアルが好みという人にお勧め。それぞれホワイトチョコレート、ビターチョコレート風味でコーティングされているため、素朴なプレーンシリアルを好むという人にとっては、驚くべき甘さ、または子供向けのおやつと映るかもしれない。しかし、パッケージを見てみると、Nestleの製品はすっきりとしたデザインでやや大人向け。Kellogg’sのSpecial Kのパッケージは、クランベリーのイメージと、しっかりとしたカロリー表示で、ダイエットを心がける大人にアピールしているようだ。

甘さに次いで、好みの分かれ目は食感にありそう。粘り気の強いものは、食べていても崩れにくいため、地下鉄の中など人前でもスマートに食することができる。一方、軽い食感のシリアルバーは、崩れやすいため、公園などで食べていると鳥が集まってくるかもしれない。長い会議やスポーツの前後、旅行中ランチタイムを逃してしまったり、図書館での調べ物に予想以上の時間がかかった時、もしも鞄の中にシリアルバーが入っていたらどんなに心強いことだろう。その時小さなシリアルバーはあなたの大きな味方となるだろう。

 Tesco Frosted Rice Cereal bar
 価格:£0.99  1箱6本入り  ☆☆☆
ピンク色のパッケージにユーモラスな恐竜の絵がついて、いかにも子供が一番に選びそうなシリアルバー。内容もピンクや緑のマシュマロとお米をホワイトチョコレート状の甘いミルクでコーティング。味のほうは色が示すとおり甘目。一本あたり93kcal。
 Nestle Cheerios
 価格:£1.25  1箱6本入り  ☆☆
ドーナツ型のシリアルが甘いカラメルでコーティングされていて、無難なおいしさ。固すぎず、食べていて崩れないので、手軽に食べられる。1本あたり95kcal。
 Nestle Golden Grahams
 価格:£1.25  1箱6本入り  ☆☆☆
四角いシリアルをミルクとカラメルでコーティング。こうばしい味。ほどよい粘り気のおかげで、食べている間にばらばらと崩れないのは良いところ。1本あたり106kcal。
 Nestle Nesquick
 価格:£1.25  1箱6本入り  ☆☆☆☆☆
今回第1位に輝いたのはこちら。サクサクとした軽い食感でビターなチョコレート風味。1本あたりのカロリーは108kcalとなかなかのボリューム。お米やコーンを材料にした丸い小粒のフレークを使用。朝のジョギング前や、大きな仕事を終えてちょっとカロリーを補給したい時にお勧め。
 Kellogg's Frosties
 価格:£1.25  1箱6本入り  ☆☆☆
軽くてさくさくとした食感。材料にコーンフレークを使用。プレーンなシリアルが好みの人にお勧め。しかし、ほかと比べてややカロリー高め。しかも軽いため、食べていく間に崩れやすいので、人中で食べるのは不向き?
 Kellogg's Rice Krispies
 価格:£1.25  1箱6本入り  ☆☆☆
お米からできたシリアル。飾り気がなくオーソドックスな味。ほんのりミルク味がなぜか懐かしさを感じさせる。Tescoのシリアルバーと似たような食感だが、こちらの方がやや軽め。カロリーはKellog’s Frostiesをやや上回る。
 Kellogg's Special K Cereal
 価格:£1.25  1箱6本入り  ☆☆☆☆
8種類の中でただ一つ、カロリー表示が90kcalと大きく表示してあるこちらの商品は、より女性を意識したパッケージで今回第2位。クランベリーやストロベリーなどドライフルーツが入っているのは、8種類中この商品のみ。少し粘り気があり贅沢な食感。お米を材料に使用したシリアルにフルーツが入っているというだけで、なんだか他よりも健康的?な印象を与える。ロンドンのTubeや小旅行の列車の中で食べても、品よく食べることができそう。
 Kellogg's Coco pops
 価格:£1.25  1箱6本入り  ☆☆
ややカロリー高めで、シリアルバーというよりは、クランチーで軽い食感のビターチョコレートバーといったところ。Nesquickよりもやや甘みが強い。スポーツ前後によさそう。
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