イギリス・アロマをつかった自然派コスメ

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イギリスでは自然派コスメが静かなブームを呼んでいる。アロマテラピーやアロマを生かしたマッサージを生活に取り入れて心も身体も美人になろう。

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イギリス・アロマをつかった自然派コスメ

イギリスではオーガニック商品やアロマテラピーが早くから文化として根付いており、自然派コスメの宝庫である。その中枢となるアロマテラピーは、ハーブなどの植物から摘出した精油（エッセンシャルオイル）の香りと成分が、心や体の不快な状態を改善し、よい方向に導く、ヨーロッパに伝わる自然療法で、イギリスでも長い歴史がある。そんなアロマを使った自然派コスメは、ストレスが何かと多く、肌のトラブルが絶えない現代生活の強い味方でもある。

ハーブや植物、花などのアロマを用いたコスメは、乾燥しがちなイギリスでは不可欠な保湿効果の高いもの、刺激が少なく肌に優しいもの、オイリー気味の方にはさっぱり系、ストレスを感じている場合にはリラックス効果のあるものなど、用途によって選べるのが魅力だ。

執筆:ハモンド綾子

自然派コスメの代表的な成分とその主な美容とリラックス効果

■ ローズ
気品ある香りは誰にでも好まれ、むくみをとる、血行を良くする、抗炎症作用、消毒殺菌作用などの効果がある。

■ ラベンダー
良く知られている安眠作用のほかに、ニキビ、吹き出物、ブツブツなどのトラブル肌の場合にラベンダーの高い殺菌力が効果的。細胞の成長を刺激し、肌を若返らせる効果も。

■ ローマンカモマイル
心を鎮静させ、不眠症にも効果的。毛細血管が拡張した赤ら顔を改善。乾燥、かゆみ、湿疹などに効果があり、敏感肌やアトピーの方にも向いている。月経の周期を整え、月経の障害（緊張、生理痛）を和らげる作用も。

■ ジャーマンカモマイル
ストレスを鎮静させ、リラックスさせてくれる。不眠症にも効果があり、にきびによる炎症を鎮静する作用も。やけど、乾燥、かゆみ、湿疹などに効果がある。月経周期を整える。（*ジャーマンカモマイルは妊娠初期の方は使用を避けること。）

■ ユーカリ
感情を鎮める効果あり。細菌の繁殖を抑える働きがあるので、重症のにきび肌向き。皮膚のうっ血を改善。殺菌消毒、腐敗防止、炎症鎮静、新組織形成を助ける働きもあるので、傷口にも有効。

■ イランイラン
アドレナリン流出を抑えリラックスさせる効果。抗うつ作用。皮脂の分泌を整える作用があるので、あらゆるタイプの肌質に合う。頭皮の強壮効果。

※アロマには、色々な施法があり、精油は使い方を間違えると危険な場合もあるので、不安な点がある場合は、自己流で済ませずに、お店の人に必ず相談しよう。